Nuotare

Sono tornata da poco dalla piscina. 50 minuti possono essere davvero sfiancanti.
Ogni volta faccio una fatica tremenda e sarei continuamente tentata di bigiare la lezione, però non lo faccio mai ;)
E la ragione è semplice ed è una sola: mi fa stare da dio.
Non è come gli altri sport, ti fa usare ogni singolo muscolo del tuo corpo, anche quelli che non sapevi di avere.
L'acqua, anche se di una piscinetta di soli 15 metri, ti fa astrarre.
Cullata semplicemente dal suono del tuo fiato non pensi più a niente, i problemi della giornata non esistono più, ci sei solo tu, completamente conscio del tuo corpo.
Senti i muscoli che fremono, i polmoni che si espandono, il tuo fiato che cresce...
Ed è lì allora che ti ritrovi felice di essere andata a lezione anche questa volta e di non esserti fatta sconfiggere dalla pigrizia.
Un altro degli innumerevoli benefici del nuoto è che ti stanca a tal punto che la sera dormi come un bambino. Non voglio perdere l'attimo ;)

Buona notte ragazzi :)